오늘의 운동일지 (feat.메가나인)

반응형

오늘 제가 전포스팅에서 소개한

메가나인피트니스

에서 운동을 해봤는데요!!!

첫운동은 브이스쿼트

양발을 스쿼트 넓이로 밟아주시고
깊게 앉았다가
일어납니다!!

두번째운동은
랫풀다운
등운동의 대명사죠? ㅎㅎ

마지막으로 암풀다운을 해줬습니다~~
운동은 많이 했는디 사진찍은 게 얼마 없네요 ㅜㅜ

오늘은 여기까지!